Портал аспирантов - Защитные реакции организма на стресс

Портал аспирантов (http://www.aspirantura.spb.ru/forum/index.php)

- Психологические науки (http://www.aspirantura.spb.ru/forum/forumdisplay.php?f=141)

- - Защитные реакции организма на стресс - что дальше? (http://www.aspirantura.spb.ru/forum/showthread.php?t=11021)

Цитата:

Сообщение от Aspirant_Cat (Сообщение 321218)

море, в научном плане по теме что-то можете сказать, кроме предложений платно меня проконсультировать?

Я Вам этого не предлагала! к тому же некоторые случаи не в моей компетенции, о чём сразу же говорю потенциальным клиентам.
--
Нет желания и возможности пересказывать книги. например, "Стресс без дистресса" Ганса Селье - классика.
удачи!

Цитата:

Сообщение от Aspirant_Cat (Сообщение 321202)

У меня какое-то странное равнодушие наступило ко всему, что происходит в моей жизни.

Это бывает, поэтому необходима мотивация:cool::
http://www.youtube.com/watch?v=2PJZaVJszFQ

Цитата:

Сообщение от Aspirant_Cat (Сообщение 321202)

Знаю, что выйти из этого состояния будет не так легко.

Всё зависит от Вашего настроя, внушите себе, что тяжело, так и будет, внушите, что легко, будет легче, внушите, что очень легко - вообще забудете о проблеме.;)

Цитата:

Сообщение от Aspirant_Cat (Сообщение 321202)

Как справиться со снятием защитных реакций после устранения стрессовых факторов?

Работа над собой: положительное самовнужение, молитва, обязательная утренняя зарядка каждый день и простые упражнения в течение дня в свободное время.:yes:

Добавлено через 19 минут
http://www.youtube.com/watch?v=m4IqEwvo5Ao