А на шнур? ;)

спасибо....только не знаю зачем мне шпагат...:D

Галчонка, зато на форуме есть чем похвастаться!

:rolleyes: наша училка по физре всегда говорила - учитесь отжиматься, с парнями пригодится. Вот и здесь где-то так :)

За две недели? :eek: Нехило, однако...
Когда я в детстве на ушу ходил, там нас растягивали следующим образом: те, кто сидел и почти сидел на шпагате, становились в упор лежа от спины тех, у кого под шпагатом могла пройти собака средних размеров, и по команде тренера от этой спины отжимались. Поэтому мотивация садиться была у всех. Сейчас, конечно, уже не сяду :(
И про похудение стрессовым методом. Вот Юлия Тимошенко, говорят, похудела аж до 47 кг. А вот Бабурина показывали, тот на вид не особо похудел :)

Добавлено через 1 минуту
Но при этом не переусердствовать, о последствиях писал выше :)

я когда-то садилась, лет пять назад, и упражнения на растяжку не такие зверские, как остальные)))

:D

Медаль за героизм! правда, круто.
Мне казалось, что если с детства не поддерживать форму, то такой растяжки во взрослом возрасте уже не будет.

Песня в тему.
Ю. Визбор.
Излишний вес
- Я не поняла, вы заказали?
-Нет, не приходил еще, злодей,
В этих ресторанах при вокзале,
Нас и не считают за людей.
- Я во Владик жму из Ленинграда,
Муж там без меня на стенку влез, а вы?
- Владика мне даром и не надо,
Я в Мацесту, сбросить лишний вес.

Припев: Излишний вес, он словно бес,
Он цепко держит наши органы в осаде,
А также виден он и спереди, и сзади,
Чтоб он исчез, излишний вес.

-Встаньте, дорогая, и пройдитесь,
Ой-ой-ой, вот тут у вас висит.
-Крошка, при моем-то аппетите,
Еле помещаюсь я в такси.

-Говорят, мосластым нет прохода,
Пышных, счас не очень, говорят.
-Крошка, это ж западная мода,
Наш-то что имеет, то и рад.

-Что я говорю: не ешьте на ночь,
После восемнадцати - антракт.
-Ну, а если гости к нам нагрянут?
-Гости пусть рубают, что хотят.

Надо сьездить в город Мелитополь,
Бабка варит там супец один.
Выпьешь, станешь стройною, как тополь,
Как артист Никулин Валентин.

Припев.

-Ну а эти, извиняюсь, йоги?
-Крошка, это ж сумашедший дом.
Я однажды завернула ноги в позу "Лотос",
Еле развязала их потом.

Где ж официант, будь он не ладен?!
Вон он, приближается, злодей.
Будьте добры, мне четыре порции оладий со сметаной,
-Мне картошки, пива и сельдей.
:)

http://cs403322.userapi.com/v4033225...1IAsODsvkY.jpg
Не чужд юмора был Ландау, ох не чужд... :lol:

Вчера прийихав з Киеву.
Прэвиз контрабандой (ввоз в РФ украинской свинины - запрещен) 12 кг стартегического продукта - васильковского САла :)

Интересно, мой расчет по формуле Ландау дает 7. Что-то не припомню я таких оценок в школе :)

Так там же сказано, что пятерка тогдашним оценкам красоты соответствует, а они несколько поменялись с тех пор :)

Пожалуй, да. При таком соотношении роста и веса (-10 кг.) лично для меня параметры 80-60-80 нереальны. Если талию до 62 ещё можно догнать при весе на 14 кг. меньше роста, когда торчат ребра и тазовые кости, то ширина грудной клетки и бедер всё равно настолько не уменьшится.

Aspirant_Cat, "мопед не мой" :yes:

Вчера нарушила диету: "поужинала" шоколадом вместо нормальной еды. Ночью получила расстройство ЖКТ :( Сегодня боюсь что-то есть, в животе бурлит, тошнит...