не, мне не помогает. Я забываюсь столько на время качалки и занятий. Думаю, что поэтому старенькие преподы и тянутся к работе. Им просто невыносимо тоскливо без нее.

Я бы различала
1) повышенную тревожность, когда человек поедает сам себя, что перетекает в депрессию.
2) нервозность (нервный человек из опроса), что сродни стервозности (:laugh:), когда все выплескивается на окружающих.
С повышенно тревожностью жить очень тяжело. Надо думать, разбираться в себе и искать к себе подходы и делать это самостоятельно, потому что никакой психотерапевт не поможет. Даже если попадется хороший и сразу предложит какие-то толковые идеи, но выполнять, реализовывать, справляться все равно самому с этим.

Добавлено через 4 минуты
Да, два только средства для прочистки мозгов: спорт и секс.
Алкоголь тоже хорошо, но все же не для снятия тревожности, а чтоб добрее быть иногда к этому миру.

это мой случай. Но человек, который постоянно "в засаде" со временем становится неприятен для окружающих, которые в "мирном времени" живут.

Благо, жена к моим закидонам относится с пониманием.

сча достану если свои бумаги от психотерапевта я еще с вами диагнозами поделюсь:laugh:
Но в отличие от золовку уважаемой Dr SG я хоть еще понимаю, что проблема есть.

Лучник, кстати, вы совершенно не производите впечатления нервного. Абсолютно спокойный, уверенный в себе дядя. Или маскируетесь хорошо. :)

Димитриадис, в тихом омуте -- вылетит, не поймаешь

Hogfather, неа. Лучник не такой. Он доброжелательный :)

Димитриадис, а потом ррраз - и гиря без ручки... :D

Именно так.

А впечатление доброжелательного я произвожу потому, что я же понимаю, что жизнь - это ад. Все люди вокруг меня будут всю жизнь страдать, а потом умрут. Вот смысл им добавлять страданий?! Я стараюсь этого не делать!

А я спокойная. В основном даже оч. спокойная :cool:
Хотя есть некоторые люди, которые могут меня с двух слов вывести из себя, но это особо близкие - они знают специальные кнопочки.
А так, это действительно особенность темперамента. В критических ситуациях я вообще эмоций почти не проявляю, замедляюсь и не позволяю (насколько это в моих силах) истерить окружающим.
Но это не значит, что у меня нет беспокойства. Из-за некоторых вещей я волнуюсь перманентно (например, учеба ребенка или мой диссер) :facepalm: Но в критических ситуациях - как скала.

Лучник, конечно, сколько не познавай людей, всю жизнь будешь делать открытия.

Но иногда на уровне интуиции рождается такое (позитивное) представление о человеке, что даже его собственные уверения в обратном не воспринимаются. Не знаю, как назвать... Внутреннее душевное здоровье, отсутствие надрыва - это очень привлекающая к себе черта.

В критических я тоже, как мне самому ни странно, я не тушуюсь. Но всю остальную жизнь я к ним готовлюсь, это очень сильно надоедает.

Да, я правильно сформулировал свои ощущения. Внутреннее душевное здоровье, отсутствие надрыва - это очень привлекающая к себе черта. Я это в людях ценю, пожалуй, больше всего. Особенно стал ценить, когда перешел на работу в вуз. Человек я в данной среде еще новый (третий год в этой системе, раньше принадлежал к другой Системе). Нотка истеричного надрыва, самолюбование и эксгибиционистская преподская поза меня сильно удивила. Поэтому и радует отсутствие подобных симптомов у большинства форумчан очень :)

Позитивненько :) Но это на самом деле так. Если зафиксироваться на этой мысли, то Вы превращаете в ад и свою жизнь, а это неправильно.

Добавлено через 1 минуту
Я - вроде сын врача - боюсь лекарств. Жена знает, что впихнуть в меня невпихуемую таблетку можно только тогда, когда мне совсем уже никак.

Пиво - это другое дело. Но все-таки попробуйте перейти на красное вино - при правильном подборе удовольствие тоже получите, а пользы больше.

Добавлено через 1 минуту
Ну да, ну да... У одной поле немеряно,

Добавлено через 1 минуту
у другой - участочек,

и большой флажок: "Снимаем стресс. Бесплатно. Может и покормим после". Ага.

Добавлено через 1 минуту
А мне помогает сесть в кресло и посмотреть в окно - деревья, листики и все такое. Но при этом вокруг никто не должен прыгать :)

Да, секс безусловно тоже помогает, но не всегда успеваем :)

Спорт - как-то не сложилось.

Лучник, не связывайтесь с ними. Я видела, какая может быть ломка, когда их отменяешь.
Да, он помогает. Я его начала пить до того, как появилась реклама.
Как Вы верно описываете :) Я тоже в минуты тревожности думаю примерно в том же направлении, только у меня не "засада", а "война". Активные боевые действия :laugh: