Надин, а вы занимались по Норбекову или по Жданову?

Начинала с Норбекова, позже (примерно через месяц) нашла материалы по Жданову, в итоге получилась комбинация упражнений. Одно из необходимых условий - снять очки/линзы с первого дня занятий (ношение сильно тормозит восстановление), поскольку носила очки со школы, эксперементы начала в отпуске.

Первоисточник тут всё равно Бейтс.
Все остальные занимаются "творческими переложениями" с добавлением каких-то своих "находок". Что Норбеков с его суфиями, что Жданов с вкраплениями метода Шичко и поэтому дополнительным упором на антиалкогольные и антитабачные вещи, которые многим (кто не пьет и не курит) не нужны в таком виде.

Более того, часть их упражнений была известна еще в советское время и рекомендовалась вполне официально врачами-офтальмологами. Единственное, поскольку это все-таки противоречило теории Гельмгольца, диагноз ставили не "миопия", а "спазм аккомодации", т.е. якобы некое функциональное расстройство, которое должно поддаваться влиянию тренировочных упражнений.

Результат, наверное, должен быть при ежедневных упорных упражнениях, но с эти были проблемы, соответственно на чудо рассчитывать не стоит, особенно при достаточно высоких степенях близорукости, а не в духе "у меня было -0,75 а после упражнений стало -0,5 и это чудо, чудо".

Так у Вас же вроде они есть? ;)
Или ошибаюсь..? :shuffle:

Есть, но мало.

Денег. Деньги - инструмент для получения счастья. С их помощью я бы мог снять квартирку в Москве, вкусно питаться и учиться в магистратуре МГУ в своё удовольствие.

Как-то очень осторожен Инк в своих мечтах.:)

Лучник, просто Инк знает тамошние цены. Вы не поверите, но стоимость жилья во Владивостоке примерно равна ценнику аналогичного района в Москве. Разница будет в пределах 20%. И непонятно в чью пользу.

в целом затверждаю! только вот что называть аналогичным районом? я снимаю тут также, как сдают родители нашу квартиру "там", разница 2 тыс. в пользу Москвы.. однако, состояние квартиры намного хуже:( а районы - как их сравнить?! живу в пределах МКАД, а Владивосток - за его пределами:)
но в целом, стоимость квартир, имхо, в сопоставимых районах города (то есть например 3 Рабочая = ВАО) - в Москве в 2 раза дороже. но это покупка, а на съем сложнее, больше разница в качестве

спальный/центр/и т.д.