По 12 и более часов без жидкости и пищи для организма - вредно

В выходные в основном

В обед попил и хорош. Или вы и кушаете один раз в день?

а вы обедаете не на работе? Ходите в соседний ресторан? :)

Да...:o

Я ж выше написал - хожу в кафе или домой.
Вот сегодня замечательно откушал в кафешке на 125 рублей. Первое, второе и компот.

Как у вас дёшево, однако... У нас это рублей 400, минимум...

Вот горазд Инк жрать.

У нас в студенческой столовой сложно превысить сумму в 90 - 100 рэ. Причем, готовят очень хорошо. На уровне нормального кафе. Рядом с универом есть кафе "Универ" - там можно уложиться в 150. А еще дальше - вот там можно и на 400 наесть.

согласен, я еще кофе не переношу. Через 5-10 минут после употребления теряю работоспособность из-за головной боли и стенокардии.
Так что, чай и минералка.

Добавлено через 3 минуты
всегда завидую людям, которые могут без последствий есть 3 раа в сутки. Мне трехразовое питание строго противопоказано (хотя, последнее время тяжело режим такой держать), чтобы держать нормальный вес - питаться надо не чаще раза в сутки. Эх, где вы мои 80-85 килограмм... :(
В любом случае - на обед не хожу - опасность неконтролируемого роста веса очень большая... работоспособность падает: после обеда хочется спать.
Максимум - пара яблок, морковка и т.п. Что поделать: конституция: 5-6 килограмм могу набрать за сутки, а сбросить: только жесткие нагрузки и полное голодание...
По идее надо есть раз в сутки и 2 раза в неделю голодать, но... Это в студенчестве сила воли на то была (живя одному поддерживать холодильник пустым легче - семья не может так), сейчас - слишком много соблазнов...

А я читал, что, напротив, для контроля над весом нужно питаться дробно. Не?

конечно, каждые 4 часа, яблоко, чаек с сушкой, супчик овощной и т.д. Но это ж не для мужчин.

Я вот опять 42 размера, та половина гардероба, что 44 размера, висит как на вешалке.

В нашей столовке одна "отбивная", без гарниру, в среду 150 руб стоила. И Инк, кстати, не жрёт, а кушает. Капиш?

Выпить бы водочки.

Добавлено через 45 секунд
Дикий край.

На работе? :)

У меня не работает: чем чаще еш, тем больше хочется с утра не поел - аппетита нет до позднего вечера, там тарелку жиденькой каши или супа - и всё путем (ну овощи и фрукты сырыми - сколько хочешь помимо этого), а вот стоит только позавтракать - уже и аппетит и голод.
В любом случае мне надо больше 20 килограмм сбрасывать.... Вот уже года 3 сбрасываю....
Надо коенчно не работать по 9-10 часов, в ВУЗ надо возвращаться и свободного времени больше иметь...
Но - тут другие вопросы и альтернативы встают.
Вообе - больной вопрос.
Заканчивал школу - было 105 кг. Институт - спокойный режим, занятия спортом, одноразовое питание: ядо выпуска вес держал 80-85 кг, а потом работать начал - и понеслось .... до 120 временами... А все с обедов на работе началось.
Человек это жвотное - и на голод рассчитано.
так что по мне - однозначно одноразовый режим - оптимум.

Да вот то-то и оно, две пары последние. Да и за рулем. :(