Dukar, я в универовский хожу (у меня там скидка :D). Ага, есть такой контингент. Студенты мои там тусуются, вначале стеснялась, а потом действительно забила. Они мне даже советы иногда дают на упражнения :cool:. И даже как то мой статус повысился, Седня наблюдала деда в берете и чулках (лет 90) забрался таки на велотренажер и крутил педали. В ушах наушники и новости слущал от тренажера. Молодец, дед.
Еще в раздевалках некоторые целый час наверное тратят, пока в душ сходят и красоту наведут :eek:
Wash and go, I'd say!

Может они там чем другим занимаются?

Вот у меня также. Мне очень стыдно, но я никогда в жизни спортом не занималась. Сейчас совсем что-то... надо заниматься :o

Издеваетесь, да? :D эхх.. вы...

Докладываю. Обруч всё еще не купила. До магазина не доползла :D Завтра на океан! :p Сожгу много каллорий! Да!!! :)

Я не преувеличиваю. И приходить мне из коровы в человеческий облик придется долго...

А мне просто некуда деваться, я не перешагну через себя, чтоб пойти в спортзал. Не смогу.

Конечно, чего тут стесняться. Наоборот хорошо, даже если что-то не получается сначала.

У меня вот ноги как-то нехорошо стали затекать. Из-за жары? Сижу сейчас много, а двигаюсь мало. Думаю, как-бы не начались проблемы с сосудами, мама с ними мучается.
Даже массажер деревянный под ноги положила, чтобы хоть как-то кровь разгонять на ступнях пока работаю.

Вот такой. Приятно:

:D

Да я не то что обручи, я и более подходящие для курения "объекты" не курила никогда :)

Я тоже не занималась никогда. Когда первый раз худела, дома делала упражнения разные. Но тогда мне двадцать лет было, и было как-то все намного легче. Во второй раз, это уже на четвертом десятке, было сложнее, но легче, чем сейчас... А сейчас что-то плохо мне как-то. И даже не знаю больше физически после вечерних занятий или морально.

Добавлено через 2 минуты
Сходите к флебологу. Если вдруг что с сосудами, лучше раньше начать лечить или поддерживать, иначе потом проблем будет куча.

:o:laugh: не, мы шутим

скорее всего по этим двум причинам.
не запускай

Dukar,

Вы попробуйте лечь и ноги поднять. Если не пройдет отечность через некоторое время, тогда вероятность проблем с сосудами есть. Если пройдет - может быть жара виновата, бОльшее употребление воды.

ах ты! вот так деффки.
мы тут потеем по честному
и за подруг переживаем
а они....
вот...
налицо!
океан!

Добавлено через 5 минут
Dukar, я один раз добиралась до дома 3е суток. Шереметьево тогда по погодным условиям закрыли. Я оставила свой дом в Англии в 12:00 27го декабря а дома в России была в 6 утра 30го декабря :mad:
Провела трое суток сидя в аэропортах и самолетах (кроме Хитроу, там нас в гостиницу на ночь поселили). У меня так отекли ноги я не могда застегнуть замки на сапогах на последнем перелете. Даже наполовину. И руки кстати. Боялась обручальное придется распиливать, палец прямо вздулся.