Да приедешь к вам, потом год на диете сидеть придется :D

А в нем кофеина немало.

ну чо ж. За удовольствие надо платить...:lol:

Добавлено через 39 секунд
я тоже так почувствовала....

Свете в пору открывать цент р реабилитации аспирантов :yes:
я могу на рецепции постоять :yes:

:lol: хорошая идея!

Первый этап - откорм.
Второй - трудотерапия в усадьбе.

калланетика очень хорошая штука. на себе опробовано :)

точно, у меня кто не работает тот не ест. Даже курицы должны откатывать яйца регулярно, иначе в суп :lol: Но кормлю на убой, это точно, люблю кормить народ. да.

берем. галстух бабочку не забудьте :cool:

А начинать как лучше, когда уже до этого чем-то занимался и организм готов, не сильно "боится" физнагрузок? Или прямо с нуля нормально?

я прям с нуля начинала, только время на выполнение каждого упражнения нужно постепенно увеличивать и все. Я кстати делала не весь комплекс, а выбрала те, которые больше для пресса (для меня это было актуально). Занималась по вечерам где-то минут 30-40, т.е. строго не придерживалась правил калланетики. Но результат был достаточно заметным и быстрым. Вот сейчас подумываю опять к ней вернуться.

laima77, а по чьей методике занимались? По каким видео?