В последнее время во вконтактике всё чаще вижу посты типа "сегодня 32 день без сахара". И дальше с описанием ощущений и убеждением себя и окружающих, что от сахара нужно отказываться. Причём пишут приличные люди, которых как-то и неудобно спрашивать, а чего это они вдруг :) Потому обращаюсь к форуму - зачем люди совсем отказываются от сахара, и описывают это дело с фанатизмом завязавшего алкоголика? Лёгкое гугление ответа на этот вопрос не принесло - вылезают всё те же фанатичные статьи, что сахар - это однозначно плохо, без объяснения - почему.

nauczyciel, первый раз о таком тренде слышу. Может какая-то новомодная диета? А какие люди пишут, с избыточной массой тела?

Добавлено через 35 секунд
:rolleyes:

Нет. Почти спортсмены.

Потому, что это типа "плохие углеводы", которые быстро усваиваются и откладываются в жир. В отличие от "хороших" (круп всяких), которые вроде как усваиваются медленнее.

Некоторое время назад мне пришлось резко сократить объемы выпиваемого пива.
И я прям замечаю за собой, как во мне развился аппетит к сладкому (раньше я был к нему вполне равнодушен). Так что фанатизм сродни алкогольному вполне понятен.

Лучник, получается, спортсмену важен состязательный момент. Причём не важно в чём. Сегодня он ополчился на сахар, завтра - на мясо, послезавтра - на капусту и т.д. Главное - ставить себе цель и идти к ней :)

Сейчас в рекомендациях по ПП ("Правильному питанию") сахар объявлен главным врагом. Типа от жирной пищи не толстеют, а толстеют от сладкого.

И увы, похоже, это правда.

Добавлено через 20 секунд
Я уже 115 кг.

Года четыре уже не добавляю в чай/кофе сахар. Просто одно время закончился и было лень покупать, потом так привык.
Главное наблюдение - стал понимать, что у нас в продаже нет напитков без сахара (липтоны, колы, фанты, соки), везде сахар в огромных количествах. Не могу сейчас пить соки, жутко сладко, разве что разбавленные 1 к 3 минимум. Ощущаю сахар в хлебе, он тоже сладкий. В общем, это какой-то заговор.


Лучник, кстати, единственный напиток, где нет ощущения сахара - это пиво. Поэтому часто беру нулевку, просто вместо кваса того же (тоже весь в сахаре этот квас, нафига?).

Вот это поворот )) И до скольки?

Я слащу стакан обычно 1 чайной ложкой и кажется вполне сладко. Раньше сластил тремя... И тоже никакой тайной мысли у меня не было.

то, что продают в пэт-бутылках, это не квас, а газировка.

Не так давно мой муж настоятельно рекомендовал мне перестать есть сахар и сладкое в привычных количествах.:) Обоснование: "Это сейчас тебе хорошо, все сгорает, а как наступит климакс, ты в дверь пролезать не будешь". Ну и между делом, что для поджелудочной вредно. Справедливости ради, посчитав расходы за июнь, поняла, что никогда не тратила столько денег на пирожные, сладости и т.п. Видимо, отсутствие лета в СПб и общее моё состояние сказывается... Но что это прям тренд, забавно.

Рената, сахар дает гормон счастья