Колеса поменять?

Добавлено через 2 минуты
Давай уже пилите видео для всех. Сравним ваши тренировки ...

_Tatyana_, нет.:) Колеса я на шиномонтаже меняю. Я по работе с ним общаюсь, покупателя мне находил на участок. Один раз даже ребенка из садика забирал, лет десять назад. Сейчас смешно вспоминать, а тогда все печально было.

1. Хондопротекторы пить без нормальной нагрузки - деньги на ветер.
2. Понятно, что рекомендовали плавание. Считается, что нетравматично... Ну-ну. Гуглим плечо пловца. А научиться худо-бедно (пару километров кролем) плавать за полгода можно, было бы желание, проверено.
Только, по большому счету, в стайерском двухударном кроле ноги особо не нужны. А если есть мнение, что плавание хорошо для фигуры - гляньте на кита. Так что, не знаю как оно поможет. Разве что не жрать 45 минут, пока находишься в бассейне.

Мой выбор - хондопротекторы, омега-3 + бег. В моем случае, это дало результат, но возможно это систематическая ошибка выжившего. Правда теперь другая беда: нельзя останавливаться, практически как аскариде, иначе смоет волной.

Ага, а как выходишь, так два раза по 45 жрешь без остановки.

Баш на баш. Куи про куо, так сказать :)

Добавлено через 1 минуту
Спасибо! Пью протекторы, омега пью, но чаще просто рыбы хватает. Бегать лень, на самом деле. Я все больше по домашним тренировкам с гантелями, штангой и т.д.

Да мы не против, пусть Домохозяйка тоже выкладывает

Это если до этого из него не все соки выпиты

kravets, не. Это все телефон и стояние в очереди, чтоб купить удалятель герметика.

А что подразумевалось-то? Я вообще без ассоциаций.

kravets, получилось, что 8 штук на четверых+ начальник
три уборщицы+химчистка дивана спец мужиком с девайсом.