Работа в ночную смену
 

Начальник написал приказ и через пару дней мне предстоит выйти в ночную смену на 12 часов. За всю свою жизнь мне не доводилось не спать всю ночь и я не знаю смогу ли ее осилить. Получается день путается с ночью. Расскажите как это сложно или нет? Стоит спать урывками или лучше не спать совсем?

Котова, в конце 90-х работал я проводником поезда Свердловск - Симферополь, в том числе и в ночные смены. Особых проблем не было, мне они даже больше дневных нравились - работы ночью чуть меньше. Спать времени не было.

Да, ладно.

Как по мне, так лучше совсем не спать. Тем более, что если заниматься делом, то втягиваешься и про сон совсем перестаешь думать

Зависит от работы, какие функции необходимо выполнять. Я в годы юности работала в круглосуточном книжном магазине в клубе. 1-2 ночные смены в неделю были. Некоторым было легко работать, другим - сложнее. Мне тяжелее всего давались часы с 4 до 6 утра, очень легко было заснуть, а надо было следить за кассой и книжками. И некоторых подвыпивших посетителей к этому времени особенно часто пробивало на высокоинтеллектуальные беседы :smirk:
Если спать совсем нельзя, а очень хочется, то помогают энергетические напитки, но они вредны для здоровья.

Котова, вы работу сменили?

График. Теперь подкинули и ночные смены.

Работа сменным технологом. Примерно половину времени приходится бегать галопом по европам.

1 час примерно бегаешь, 1-3 часа можешь сидеть без дела и снова как савраска. а если линию переналаживают - так всю смену без обеда бегом.

Котова, платят больше 80 тысяч в месяц?

Colani, вряд ли. Технологи столько не получают

Тем более это не Мск.

Ночная работа сама по себе вещь хреновая для здоровья. Если есть возможность, лучше отбиваться от этого.