Послезащитная депрессия
 

Послезащитная депрессия.
Сталкивались ли Вы с этим? Можно ли с этим бороться или нужно чтобы просто прошло время?

Сталкивался после кандидатской. Вся жизнь была подчинена научной работе, а тут вроде что дальше делать?
Но нашлись дела. Книжку по кандидатской подготовил. Основной работе больше внимания стал уделять. Личную жизнь, в конце концов, устраивать...

Так оно и прошло. А потом еще решил докторскую писать - и вообще стало все на свои места.

После защиты не до депрессии было: работать приходилось очень много и в разных местах.
Разве что немного грустно было получать зарплату ст. препода, в 1,5 раза меньшую, чем стипендия аспиранта. Грустил недолго: получил диплом, почти сразу перешёл на 0,5 ставки доцента и устроился на нормальную работу на 1 ставку инженера, с нормальной зарплатой :)

+1
Работа - лучшее средство от депрессии. :)

Да, тоже так думала. Что делать если как раз работать не можешь...
По-моему, у меня аллергия как раз на работу (как бы смешно это не звучало) :)

а если пойти в отпуск? Меня это спасло: после защиты диссертации - 7 дней по горящей путевке в Турцию на море...:cool:

Так может быть, это не депрессия, а переутомление ?

ага, прямо в разгар сессии :)

два дня выходных + еще пара-тройка дней и на море...
Не каждый же день Вы экзамены принимаете...

дело не столько в экзаменах - они как раз проблема, дело в 4 парах каждый день (заочники и дневники некоторые еще учатся). Ну, да ладно. Спасибо

Это состояние наверно проходят все, пройдет, не переживайте все наладится. Пустота заполнится, да и отпуск не за горами.

Я очень хорошо понимаю, что Вы сейчас чувствуете. После защиты диссертации у меня было каждый день по 3 пары (включая субботу) и еще две работы, где необходимо было появляться каждый день и работать. Видимо, это и спасло: работать, работать и еще раз работать... :)
Но! к сожалению, иногда это напряжение может привести к печальным последствиям. Я знала человека, который после защиты диссертации, через месяц умер во сне. Вот до этого доводить не стоит :(

Да, меня этот вопрос очень волновал, я себе не могла найти места после защиты. Что дальше..??? Постоянно задавала себе этот вопрос.. При всем при том, что у меня ребенок, основная работа очень серьезная с 9-18 каждый день ни минутой раньше и универ по субботам.. со студентами готовилась к конференции, дома меня ждали книги, которые мне тоже хотелось успеть почитать.. Но все равно мне не хватало продолжения.. Однако вскоре пришло оно - "счастье" меня начал дергать ВАК, да так что уже как-то и не очень скучно стало:)
Сейчас я понимаю, что очень устала, но только от того что стою на месте..
А о продолжении все равно мечтаю...:)

Защитилась больше года назад. Послезащитная депрессия была, поначалу, но давно уже прошла. Но радости мало как-то. Работаю в НИИ, да и все. Притом до сих пор вед. инженером, а не м.н.с. даже. По бумажкам "добро на перевод" дано давно, но штатное расписание, которое меняется всегда около нового года, в этом году так и не менялось, типа кризис или что еще, не знаю. Преподавать параллельно Бы, но где хочу - не могу пробиться, где могу - не хочу как-то. С личной жизнью примерно как и с преподаванием. Докторскую надо бы начинать, направление есть, потенциальный научный консультант, но это в месте, где хочу преподавать. Короче как-то не сложено пока.

Послезащитная депрессия - это нормально. Я, наверное, в этом все рекорды побила.:) Три года глубокого отвращения к работе (хотя работать продолжала) и попыток свернуть куда-нибудь в сторону, вплоть до полупрофессиональных занятий живописью. Через три года оклемалась, поняла, что все-таки наука - это моя сфера деятельности и никуда от себя не спрячешься.