Занятость и усталость
 

Уже конец года. Чувствуется усталость. А иногда приходится и долго за полночь сидеть над книгами. Кроме того еще и работа есть. Тоже ее не бросишь… даже не знаю, как до конца сессии дожить… прямо с ног падаю… А как у Вас обстоит дело с занятостью и усталостью?

Сессии? Вы студент?

ЗАмечательно обстоят. С 01.09. по 03.07 - ярко выраженная аллергия на работу\студентов\коллег. Не лечится. Симптомы: хроническая усталость и жалобы на занятость. С 04.07 по 31.08 волшебным образом пропадает (90% из 100)

Да, у меня тоже такое иногда бывает. Трудно в такие дни приходится. Но если надо, то я пью фенотропил, он улучшает память и внимание и сажусь работать. А потом обязательно хоть на день надо себе отпуск сделать.

А у меня раздражительность появляется в начале второго семестра, когда я понимаю, что студенты из группы 1-го семестра были намного лучше студентов, которых мне отдали во втором семестре. Короче, начинаю сравнивать, разочаровываться, уставать... Потом в мае я понимаю, что их занятия заканчиваются и снова набираюсь сил.

а я устал от безделья. Занятия везде закончились. Не знаю, куда себя деть.

Не, у меня вот уже как месяц все занятия тоже закончились - так у меня хоть есть время для отдыха. Диссер на этой неделе дочитывают в совете и все, потом будет кипеть работа. Так что я пока наслаждаюсь бездельем.
Хотя женщина в принципе не может сидеть без дела: уборка, готовка, личное время на себя любимую и так далее.

Так рано? У нас сессия в конце июня заканчивается.

У некоторых студентов в нашем вузе сессия в середине апреля. Потом они уходят на практику в полевые условия.

слава Богу, меня это минует.
Всегда полон дел и энергии чтобы их завершить. Специфика работы вынуждает круглый
год работать над проектами и договорами, время на науку остается мало, но и его нахожу.

ничего такого не пью и не принимаю.
Черный чай утром - вот хороший для меня заряд энергии.

Черный чай вреден для сосудов, способствует повышению давления. Лучше зеленый. Я сначала его вообще пить не могла, а теперь сама думаю как могла пить черный, он для меня теперь невкусный.

зеленый чай пью вечером. Но утром - стойкая привычка пить именно черный.
И еще: спасибо за то, что тревожитесь о моем здоровье :)

Balfa
К сожалению, усталость лечится лишь одним способом - отдыхом.
Держитесь, сессия не вечна, скоро должно стать полегче.

Давненько не испытывала подобного состояния :)
Уже и забыла, как это бывает :)

Кстати, Вы пробовали цикорий? Очень классная вещь! На ночь его пить лучше зеленого чая. Я много читала о нем в медицинской литературе (в интернете бывает ложная информация), где описаны его свойства: понижает давление, способствует эмоциональному спокойствию, благотворно действует на серд-сос. сист., является профилактикой болезней желудка и кишечника, снижает уровень сахара в крови (!) и еще много чего.
Вкус один в один с кофе. НЕ СОДЕРЖИТ КОФЕИНА в отличие от кофе и чая. Пить можно и с молоком. Очень вкусно. Но самое главное, что как только его выпью - такой приятный расслабон начинается. Если перед сном - через 5 минут вырубаюсь. Проверено на всех родственниках.

пробовал - не понравилось.
Кофе тоже не особо люблю, хотя раньше (в детстве) пил и свареный, и с молоком.
hasova, вы молодец, приверженец здорового образа жизни :)