Овощи и фрукты
 

Как минимизировать вред от химии в магазинных овощах и фруктах, кроме:

- мыть и держать некоторое время в воде
- очищать кожицу (а для картофеля - также серединку)

Но это вроде только от химии, которая на поверхности фрукта/овоща.

И вообще - не лучше ли не покупать магазинные фрукты, а брать, например, у бабушек, выращенные ими самими. Ведь как-то же предыдущие поколения на нашей земле жили без фруктов и овощей в несезон, значит, организму-то не особо-то и надо? И все необходимые вещества можно получать из той же молочки+маса+рыбы? (зимой) и + отруби, чтобы были грубые волокна

Ну, во-первых, часто "бабушки" торгуют теми же покупными овощами-фруктами (это особенно касается мегаполисов). А во-вторых, не всегда выращенное на личном приусадебном участке химически чище. Все-таки там нет никакого надзора, там также используются химикаты, причем годами на одном и том же клочке земли.


Ага, крестьяне прям обжирались мясом, рыбой :D
Вообще фрукты и овощи были и зимой, в т.ч. в виде солений.

Зы. А вообще все пустое. Мы все равно все умрем.

не читать глянцевых журналов (и аналогичных сайтов) - будет целее нервная система. И это даст больше пользы для здоровья, чем издевательства над продуктами

съел органическое яблоко и закусил сосиской с гмо!

ну вот если только это употреблять - то достаточно для организма?

Добавлено через 6 минут
и мед

cmom, рацион надо в комплексе рассматривать.

Вопрос только как: долго и в мучениях с расшатанным из за питания ожирения и др здоровьем или достойно и легко

(задумчиво) cmom, я знаю, как вы умрёте. Вы умрёте из-за того, что кто-то прикольнётся над вами в интернете.

Это от того, о чем речь в первом посте, зависит в минимальной степени.

О, вопрос в тему:
кто у помидора вырезает ту штуку, что крепится к стеблю?
Моя вечно доказывает, что там, мол, пестициды и прочие интересные вещества. А я в деревне привык их, помидоры, целиком поглощать и не парюсь, ем полностью.