Здоровый образ жизни в 1 очередь завязан на отсутствие нервотрепки. Т.е - на пофигизме, зачастую нездоровом..
был такой древний не очень смешной анек про диалог морды и эээ.. афедрона.. И спросила морда - ну почему так - мы ж с тобой с одного года, а я вон какая морщинистая, шкурка не гладкая.. а ты - гладкое, шкурко без единой морщинки.. И сказал афедрон - а ты делай как я... (описание действия).. а то ведь ты ж все волнуешься и волнуешься..
По факту есть два варианта (ИМХО) - реализация крайней степени пофигизма на окружающую действительность (действие, прописанно анеком), или попытка разными способами (от гомеопатии до йоги, каждый сам себе злобный знахарь) поддерживать остатки здоровья..
А эффект плацебо - он велик.. (без шуток)..

Это кто такие??

Древние окаменелые моллюски. А вот чем их там заряжают - это вопрос.

Помнится, в 1990 г. был в Ленинграде на международной конференции по ЗОЖ. Кого только не насмотрелся и не наслушался. Одна дама советовала метод лечения болезни Дауна какого-то целителя. Ее спросили о доказательствах и получили ответ: "Да он сам от болезни Дауна излечился". Другой молодой человек убеждал всех в преимуществах метода рождения в воду в домашних условиях. Его спросили а почему он так считает. Далее вообще был анекдот. Докладчик: "А вы пробовали хоть раз рожать в роддоме? Если бы пробовали, то поняли бы". Участница, оппонируя: "Молодой человек, а вы что там рожали?".

Ересь какая-то. Единственная похожая на правду мысль - что
только я условное наклонение убрал бы.

Да, и ни в коем случае не читайте перед завтраком советских газет "Вестник ЗОЖ", "Завалинку" и прочие "Травинки" с идиотскими советами в духе Геннадия Малахова. Идите лучше сюда.

У меня мама недавно смотрела передачу, согласно которой все все "классические" народные средства не помогают абсолютно. Единственное, что помогает реально - куриный бульон из-за наличия в нем триптофана, по-моему

А кто-нибудь помнит, как Малахов мочой лечиться предлагал? :) Сейчас СМИ этот факт почему-то замалчивают, но у меня дома до сих пор лежат четыре книжки на эту тему :lol:

У меня подруга, когда ее дочка была маленькой, снижала ей температуру высокую уриной (применение наружное, разумеется). Как сейчас - не знаю, давно не обсуждали :)

Вполне хороший совет: он как раз и относится к ЗОЖ.:)

Я тоже не знаю, но не случайно выложил именно эту методку "лечение маслом", поскольку мне это показалось весьма сказочным вариантом. Я от данного примера веду к тому вопросу: какие медодики действительно можно отнести к ЗОЖ, а какие могут быть отнесены к плацебо или вообще даже вредны.
Всё же считаю, что через сито рационального анализа и опыта всё-таки можно разработать собственную систему образа жизни, тем более что у каждого данная система есть, но может быть подкорректирована с использованием определённых (действительно полезных) знаний.


Почему бы и нет...
Очень хорошо, что Вы привели, в этом контексте и будем рассуждать.

Кстати, я видел реальное обоснование действия вплоть до химического анализа выплюнутого масла. Поищу и приведу. А эффект плацебо сопровождает и применение реально действующих лекарств (в этом же случае тоже верят).

Моя тетушка маслом лечилась. Но она еще деревья ходит обнимать (подпитывается типа энергией, вампир древесный). Так что я прям не знаю...:)