Как не болеть?
 

Такая вот актуальная тема :):):) Было бы здоровье, остальное приложится.

думайте о хорошем

Aspirant_Cat, чтоб было здоровье, подумайте о том, что Вам действительно нужно - возможно, сменить обстановку на какое-то время (или навсегда). И ходите прямо, чем безупречнее осанка, тем лучше.

Дышите только носом.:)

А также почаще смейтесь.:)

настрой должен быть.

Беречь нервы, и быть в хорошем настроении.

Закаляйся, если хочешь быть здоров! :)

Не впадать в ипохондрию, не искать у себя болячек, а с имеющимися расправляться, не затягивая. И, конечно, улыбаться!!! Прежде всего, себе самой в зеркало с утра...;)

Не нервничать!!! Стресс -- страшное дело. Многие хронические болезни в стадии ремиссии переходят в обострение в стрессовых ситуациях.

А из всего сказанного вывод один: хороший уровень жизни - залог здоровья.

Изначально вопрос поставлен неверно. Корректнее (для психологического и физического здоровья): "Как оставаться (быть) здоровым?" Ответы уже даны выше.
Это тоже самое, что если постоянно жаловаться, что денег нет, их и не прибавится. ибо мысль материальна! :)

Добавлено через 1 минуту
Из более материального - промывать постоянно нос. если не нравится "классический" способ, используйте" аква-лор душ спрей". утром и вечером.
Из более серьезных заболеваний - берегите себя и нервы, любите себя. Регулярно ;)

Или доверьте это дело надежному человеку со справкой из КВД.

Aspirant_Cat, кушать надо хорошо. И больше работать. Когда много работы - болеть некогда.

Да, я уже поняла из ответов уважаемых форумчан, что все мои проблемы от недо*ба, безделья, испорченности, нытья, непрестижности моего образования и моей специальности в аспирантуре и проч. и проч. Продолжим список или всё-таки перейдём к обсуждению темы? Сколько я могу выслушивать от виртуальных персонажей, что я в чём-то хуже их?