"Воры" времени))
 

В процессе написания диссертации/статьи/монографии/уч. пособия, когда спина "затекла" и могз нашептывает тебе "пора отдохнуть", каждый из нас делает паузу, которая иногда затягивается...
Я, как правило:
1/ медленно прогуливаюсь на кухню в поискать "чегонибудьв холодильнике" или "сладенького".
2/ звоню маме/подруге поболтать...
3/ проверяю эл. почту
4/ залезаю в соц. сети (но т.к. меня лично это демобилизирует, стараюсь как можно реже)
5/ качаю пресс (когда совсем нет научных мыслей)
6/вспоминаю, что давно хотела разобрать ящик и судорожно начинаю там прибираться
...список можно долго продолжать.
Единственное, что меня беспокоит, это количество конфет, съедаемое перед экраном монитора. Сейчас обнаружила 7 фантиков от мармеладок, а еще только утро.
Напишите Вашу традиционную "паузу".

Не было пауз. Диссер надо писать, как "ходить в отпуск", а не как "ходить на работу". Т.е. быстро.

Нет, а у меня небольшие паузы были. Сладкое между делом не ем, только иногда во время написания текста сосу "Барбариски" (при моем низком сахаре кстати оказывается). а так переключала мозги игрой на мобильнике в бильярд (в реальный играть дорого), визитом в Яндек-фотки. А вот на счет "качать пресс" надо подумать, можно добавить отжимание от пола. Тоже будет не лишним.

-Соискатель-, на одном дыхании не всегда продуктивно ( для меня), т.к. истинно хорошие мысли приходят в голову когда стоишь картошку чистишь/гардероб разбираешь...Потом быстренько к компу и писать, писать ... пока не забыла.))

Значит у Вас другая методика, я садился писать, когда мысли уже улеглись и оформились.

для меня сработала такая метода: 25 мин засекала, потом перерыв. На научной основе. Человек может поддерживать концентрацию до 20-30 мин (и академики и строители) потом она начинает падать.
25 мин. Потом или чай зеленый делала или быстро чо по дому (минут 10). Потом опять и так циклами. Написала за 4 месяца (думала сдохну, но ничего).

А не отвлекала ли необходимость следить за часами?

нет конечно. кухонный таймер очень удобная вещь ;)

первый вариант "кирпича" был за месяц. писала в отпуске на даче в августе, так же через 40 минут выходила в сад или в бассейн поплавать.

правда, у меня частично было уже все обсчитано и оформлено, и написано 1,5 главы.

перекур классический.