Портал аспирантов

Портал аспирантов (http://www.aspirantura.spb.ru/forum/index.php)
-   Медицинские науки (http://www.aspirantura.spb.ru/forum/forumdisplay.php?f=139)
-   -   Чудо голодания? (http://www.aspirantura.spb.ru/forum/showthread.php?t=9507)

badalek 19.04.2012 14:33

Цитата:

Сообщение от Домохозяйка (Сообщение 237368)
Это слишком трудоемко, а вот наличие лишнего фрукта или шоколадки в холодильнике и легко и приятно.

Не спорю, но согласитесь: фермеры со своими большими погребами чувствуют большую экономическую и продовольственную безопасность, чем мы с вами со своими небольшими холодильниками.;)

Assonia 19.04.2012 16:11

А мне очень жаль, если что-то портится, поэтому стараюсь не готовить много одновременно, запасаюсь тем, что можно долго хранить или заморозить (рыбу, курицу, овощи, ягоды - смородина и вишня, тесто на пироги, сыр, зелень - именно сейчас в холодильнике такой список), при этом из готового есть только тесто на блины и банка лечо. За весь день съела 250 гр.нежирного творога с медом и сметаной и пила воду. Придется ещё блины к чаю печь.

В запасниках лежат крупы (гречка, геркулес, рис, фасоль); макароны, картофель, сахар, соль; орехи, липа, сухофрукты и мед. Компоты выпили, варенье-повидло съели, больше в доме съестного нет, периодически закупаются молочные продукты - при таком расходе на питание у нас уходит около 1-1,5 тыс. в месяц (с учетом того, что ребенок ест в садике и частенько приходят гости есть пиццу и пироги, родителям каждую неделю тоже хочется отвезти что-нибудь вкусное). Цель похудеть не ставлю, калории не считаю, просто чувствую себя не очень хорошо, когда в холодильнике есть много продуктов - работать при них невозможно, хочется всё съесть, потому что аппетит зверский всё время, приходится укрощать плоть.

Maksimus 19.04.2012 20:00

Цитата:

Сообщение от Assonia (Сообщение 237335)
А чем плох хлеб с водой?

Цитата:

Сообщение от Assonia (Сообщение 237394)
на питание у нас уходит около 1-1,5 тыс. в месяц

Цитата:

Сообщение от Assonia (Сообщение 237394)
чувствую себя не очень хорошо, когда в холодильнике есть много продуктов - работать при них невозможно, хочется всё съесть, потому что аппетит зверский всё время, приходится укрощать плоть

:eek: :cranky:

Linnar 19.04.2012 20:58

Цитата:

Сообщение от Assonia (Сообщение 237394)
просто чувствую себя не очень хорошо, когда в холодильнике есть много продуктов

Чувствую себя просто прекрасно при полном холодильнике. Никто не дергает - мам, а чего-нибудь прикольненького у нас нет?! Мало просто накормить полезным и сытным, надо еще и порадовать свой организм. Что поделаешь, такова наша сегодняшняя благополучная жизнь - едим не для того, чтобы насытиться и энергией зарядиться. Старший сын очень худой, ему позволяю есть много и когда угодно. А мы с младшим склонны к полноте, вот здесь начинаются муки. Вечерние ограничения - это нечто для подростка.

Добавлено через 46 секунд
Цитата:

Сообщение от Assonia (Сообщение 237394)
при таком расходе на питание у нас уходит около 1-1,5 тыс. в месяц

А вот это что за цифра - я не поняла? Долларов?

Martusya 19.04.2012 22:13

Цитата:

Сообщение от Assonia (Сообщение 237394)
аппетит зверский всё время, приходится укрощать плоть.

покушать не пробовали? очень помогает от зверского аппетиту

adlog 20.04.2012 08:07

А кто как выходит из дня без еды? Когда целый день голодаешь (специально), то с чего начинать трапезу?

Цитата:

Сообщение от Assonia (Сообщение 237394)
просто чувствую себя не очень хорошо, когда в холодильнике есть много продуктов

А Ваши домашние такого же мнения?

Лучник 20.04.2012 08:34

Цитата:

Сообщение от adlog (Сообщение 237495)
то с чего начинать трапезу?

с рюмочки водочки.

VesterBro 20.04.2012 09:17

Цитата:

Сообщение от badalek (Сообщение 237270)
Вполне нормальное блюдо: все продукты совместимые.

С каких это пор мясо стало совместимо с картошкой?.. :rolleyes:

Добавлено через 3 минуты
Цитата:

Сообщение от Linnar (Сообщение 237429)
А вот это что за цифра - я не поняла? Долларов?

Если в расчете на человека, то вполне нормально и в рублях.

Assonia 20.04.2012 09:39

Цитата:

Сообщение от adlog (Сообщение 237495)

А Ваши домашние такого же мнения?

Домашние - существа неразумные, они могут есть всё подряд. Поэтому я просто приучила дите есть то, что дают - она довольна. И в садике единственная, с кем не возникает проблем с питанием, даже свекровь, мама троих, удивляется как Соня хорошо ест, а другому внуку только пельмени давай и все, часами сидит ест. Именно опытным путем я вижу, что можно съесть намного больше, чем действительно нужно организму, а желудок, наполняясь сверх меры, расправляет складки, а затем и растягивается - многое просто гниет. Недели две с небольшим чувством голода и уже порции станут поменьше - это и экономит бюджет, и позволяет специально не мучить себя вопросами лишнего веса - по мне лучше медленно и со вкусом съесть пол тарелки, чем быстро и с диким жором - две.
Готовлю вкусно, ещё и родителей кормлю - в месяц у меня в среднем на продукты уходит 1-1,5 тыс. рублей (да!). Не знаю, куда, например, у моей мамы уходит по восемь тысяч денег и в холодильнике лежит колбаса, какие-то хитрые йогурты и химические полуфабрикаты - все равно приезжаю к ним и приходится готовить и все как будто до этого голодали. При этом у одного изжога, у другого ожирение - не знаю, не хочу я такого пути. Нафиг. Это же не обязаловка для всех... кто-то любит налопаться, а потом с трудом дышать, а мне нравится чувствовать себя слегка голодной - так и работается, и думается легче.

Добавлено через 14 минут
Цитата:

Сообщение от Linnar (Сообщение 237429)
дергает - мам, а чего-нибудь прикольненького у нас нет?!....

У нас нет проблем с "прикольненьким" - она просто рада вечернему чаепитию с сушками и медом, иногда по настроению печем вместе пироги, блины, едим замороженные ягоды. Иногда и просто кусок хлеба может съесть. и ведь вкусно. Почему люди отвыкли от простой вкусной пищи? Повидло на черный хлеб, яблоко, сушки те же... нет, у меня сестра от такого воротит нос и ждет даниссим и конфет дорогущих - сама тощая, ест чипсы и сухари. Жесть.

Цитата:

Сообщение от Linnar (Сообщение 237429)
Старший сын очень худой, ему позволяю есть много и когда угодно. А мы с младшим склонны к полноте, вот здесь начинаются муки. Вечерние ограничения - это нечто для подростка.

Как будто младший виноват, что у него другой обмен веществ - это же морально тяжело, когда все питаются в диссонансе... Нет, я не могу принять насильные ограничения или впихивания еды - всё должно быть как-то в меру и полюбовно... поэтому я не знаю, кто сможет разубедить меня в том, что мало есть - это лучше, чем есть помногу, дороже и при этом сталкиваться с нарушениями пищевого поведения.

adlog 20.04.2012 09:41

Цитата:

Сообщение от Assonia (Сообщение 237503)
мне нравится чувствовать себя слегка голодной - так и работается, и думается легче.

Возможно
Цитата:

Сообщение от Assonia (Сообщение 237394)
За весь день съела 250 гр.нежирного творога с медом и сметаной и пила воду.

Но откуда же брать необходимые микроэлементы, энергию для организма? Чтобы думать, тоже подпитка мозгам нужна

Добавлено через 1 минуту
Цитата:

Сообщение от Assonia (Сообщение 237503)
поэтому я не знаю, кто сможет разубедить меня в том, что мало есть - это лучше, чем есть помногу, дороже и при этом сталкиваться с нарушениями пищевого поведения.

ПО-моему, нет смысла разубеждать Вас, если Вам так комфортно :)


Текущее время: 02:26. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© 2001—2024, «Аспирантура. Портал аспирантов»