Лично мне помогает вот что. Хотя это не относится напрямую к самому тексту, это что-то вроде подзарядки. Я смотрю на фотографии района, где я раньше жил. Там как-то все гармонично. Не то, что в том районе, где я сейчас...
Также помогает инструментальная музыка - но не во время работы, а иногда перед ней...
Natallii, вы случайно не в Москве живете? Если вам нравится инструментальная музыка, мог бы подсказать композицию, от прослушивания которой появляется ощущение "какой кристальной должна быть диссертация"
Но не у всякого человека оно может появиться, это зависит от ряда факторов