интересная тема. я слежу за весом. не знаю зачем. и для мужчины это странно. мой вес 83 при 183 см роста. было время, резко набрал 7 кг за месяц отдыха в санатории БР, так потом и не смог скинуть. сейчас колеблется от 80 (после 40 минут лыж) до 83-4. в целом чувствую, что есть куда стремиться. есть бока
, можно мышцы качать.
зы. ем все подряд. на работе чай с печеньками (правда до обеда, после времени нет), дома в 9 вечера ужинаем.