Пауза иногда допустима.
Старинная канцелярская мудрость гласит, что всякая бумага должна отлежаться, и надо думать, диссертация не есть исключение.
Могут помочь конференции, методол. семинары - даже если не докладываетесь "по существу", можно поучаствовать в дискуссии, это помогает взглянуть на проблему несколько под другим углом. Если кто-то из авторитетов зацепится за Вашу реплику - постарайтесь "раскрутить его". Пусть наговорит, а Вы себе помечайте.
В ситуации "мёртвого затыка" это может помочь. Не всегда, правда...
Свежая идея - драгоценнейший и дефицитнейший товар.
Да, и почитайте еще эти темы:
Много идей, но сам текст плохо получается
Написание диссертации, кризис жанра
Как заставить себя писать диссер
Вдохновение без фобий или как продуктивно работать над текстом диссертации
Пишу диссертацию. Как возвращать музу?