Мне в этой теме нравится только один аспект. Могу порекомендовать один из очерков Н.Юрьева.
http://wiki.iot.ru/index.php/Очерки_...й_угол»
Что же касается глицина, то
http://zdravstvuy.info/?p=442 , но.
Помнится был я в аспирантуре. Последние месяцы. Кирпич дописывать надо, а я из сил выбился. Стал применять всякие стимуляторы: кофе, китайский лимонник, и т.п. Эффект - сплю, как убитый. А тут в частной беседе со СНС клинического сектора НИИДа проронил, что работать не могу и все опробовал. Так вот эта СНС меня спросила: "А просто крепкий чай "купчик", не пробовал?". Действительно. На этом "купчике" кирпич завершил.
Тему следует завершить, как социально вредную в плане непрофессиональной агрессивной рекламы фармакологических препаратов. Прислушаемся хотя бы к авторитету Сократа в новелле Платон "Протагор"(
http://www.philosophy.ru/library/plato/prot.html). Там прямо говорится о том, что совет следует брать у профессионала, а не у случайно подсевшего на препарат педагога.