mbk, в первую очередь обратите внимание на подошву. Никаких каблуков, ровное основание, толщина от 3 см. у пятки до 2-х у носка. Материал подошвы - синтетика (достаточно мягкий полиуретан, полипропилен и т.п., но не резина и не пластик). При сильном нажитии пальцем основание должно продавливаться до 3-5 мм. Верх - лучше кожа или ее синтетический аналог. Мерить лучше на теплый носок. Для бега можно найти вполне приемлемый вариант в пределах 1-2 т.р. Вообщем, что-то вроде вот этого:
http://www.liveinternet.ru/community...post140502079/