Есть такой прием для действий, которые очень не хочется делать - "я закончу через 5 минут": в порядке эксперимента говорите себе, что сейчас сядите и будете заниматься этим неприятным делом в течение 5-20 минут и только потом решите будете ли продолжать дальше. Очень часто действия, которые так не хочется делать, на самом деле нетрудны и основной барьер нужно преодолеть как раз в начале, после чего закончить их не составляет никакого труда.
З.Ы. Аналог активационного барьера в прохождении химических реакций
: вместо энергии - Ваше нежелание заниматься данным делом, вместо координаты реакции - время.
