хандра ....
zubrilka
Круто!! Молодец!! Поздравляю!
Это ж просто замечательно, еще чуть чуть и все..!
Ваше состояние нормально с физиологической И психическим состоянием. Организму требуется отдых после напряженной работы, особенно умственной, плюс кризис потери цели и обретение новой.
По поводу хандры у меня работают такие способы :
1.Смена обстановки (лучше в виде отдыха если это возможно)
2.Спорт, хобби, танцы
3.Советую вспомнить то, от чего приходилось отказаться ради диссертации (работы, друзей, выучить японский : ) )
4.Можно сделать что-то глобальное, ремонт например.
И потом скоро очень, можно будет просто «встать в строй!! И жизнь наладится»
Все зависит от образа жизни! Удачи!
|