Лучше не принимать ничего успокоительного или седативного, вам ведь не только доклад отбарабанить надо, а ещё и на вопросы успешно отвечать. А это будет сделать сложно, если вы гиперуспокоитесь.
Доклад напечатайте, заучите и расскажите, с таймером и переключением слайдов на компьютере. Лучше в 20 минут не укладываться, сделать 16-17. Совет будет благодарен.
5 страниц 12м шрифтом это много. Лучше поменьше. Часть текста можно закинуть на слайды (промежуточные между главами, к примеру - с выводами или предваряющие очередную часть повествования). Это позволит вам сделать паузу и попить водички, пока члены совета разбирают чего же там написано на этой простыне.
|