Цитата:
Сообщение от badalek
А можно ли это отнести к ЗОЖ в правильном понимании данного термина?
|
Скорее нет, чем да. Жизнь качка (даже не "химика") штука малоздоровая. Два-три раза в неделю предельные анаэробные нагрузки, и (в идеале) ленивая жизнь на диване и обжорство все оставшееся время.
"Чтобы свинкой толстой стать, нужно много есть и спасть". Но для многих лентяев - это самое то. Лучше, чем ничего.