IDj
Цитата:
До (вес 67 кг) После(вес 75 кг)
Жим лежа 90 140
Присед 110 180
Тяга 140 200
|
Ни разу не видел новичков весом до 70 кг, жмущих 90 кг и тянущих 140.
Даже после пары месяцев занятий - редкость.
Ну да ладно. Вопрос не в этом. За три года прогресс "на лицо". Вы легче меня на 20 кг, стаж одинаковый. Рискну предположить, что без "фармы" не обошлось. Я прав? Просто я как раз из-за этого и перестал заниматься: затык начался, и без стероидов уже было никак. Здоровье портить не хотел и решил остановится, с минимальным поддержанием набранной формы.