Bonaventura
Цитата:
|
Могу спать 16 часов а так и не выспаться , нормально ли это?
|
Вам надо брать зимой отпуск и отсыпаться, хотя бы часть зимы проспите. А вообще я вас понимаю.
Надо придумывать себе какие-нибудь положительные эмоции (радовать себя какими-нибудь мелочами в течение дня) и утром про них подумать, предвкушая удовольствие. Немного бодрит, попробуйте.