Показать сообщение отдельно
Старый 12.02.2003, 00:44   #15
lynx
Администратор
 
Аватар для lynx
 
Регистрация: 30.07.2001
Сообщений: 2,827
По умолчанию Курите ли вы?

Philosof

Цитата:
если человек целый день стоял у станка, потом 2 часа получал положительные эмоции в общественном транспорте, идею с зарядкой он воспримет как издевательство...
А и зря, кстати, тем более, если ему к станку идти - размять косточки не мешает
Нет, правда - потягивания, обшеразвивающие упражнения - 5-7 минут - это очень неплохо для любого, даже сильно загруженного физической работой человека. Мы же прогреваем двигатель у машины - это то же самое - помогает привести нервную систему, впрежде всего, в тонус, делая ее способной адекватно воспринимать физические и психические дневные нагрузки.

5-7 минут легких движений - это не нагрузка, это разминка.


Счас еще про стресс..
lynx вне форума   Ответить с цитированием
Реклама