Например, долгое сидение у компьютера, мало бываешь не свежем воздухе, а самое главное эмоции отрицательные. Понимаешь, одно дело выкурить сигаретку вечерком с бокальчиком мартини, а другое курить одну за другой на нервной почве. Сечешь разницу?
А вообще твои частые перелеты это не здорово, ты же понимаешь. Скорее всего это и есть причина твоих проблем.