heilig
Цитата:
|
а у меня один - ухожу в свою комнату и дверь закрываю Даже стараюсь сделать это, когда ссора еще не началась, а только грозит начаться. Страус я, одним словом
|
Вроде как один из лучших способов
остаться с самим собой один на один. Проблемы возникают когда всего одна комната
. Я пользуюсь аналогичным приемом, собираюсь и иду бродить по городу или по возможности в лес, на природу.
А что касается темы, сложно сказать. Я по темпераменту флегматик и до меня в принципе очень тяжело достучаться, но в критических ситуация просто приходится держать себя в руках, а потом если есть необходимость, то можно и выплеснуть эмоции. Только ни на кого из окружающих они не попадают. Обычно это либо спорт, либо работа при чем не принципиально умственная или физическая. Как вариант нацепить наушники и послушать любимую музыку, в то же время можно проанализировать ситуацию и стараться избегать в дальнейшем подобных стрессовых ситуаций )))).