Цитата:
Сообщение от Rendido
Петербургские белые ночи — приманка для туристов, но 5 млн петербуржцев они буквально убивают.
"Механизм очень простой, — рассказывает онколог Владимир Анисимов. — Когда сбивается суточный ритм, нарушается производство гормона мелатонина. Он обладает защитным эффектом и как камертон настраивает суточные ритмы. Если ночью светло, мелатонин подавляется.
|
А вот этот вопрос решается очень просто. Плотные дополнительные шторы на окне спальни создают нужную темноту.
Именно так я и делаю, хотя и не в Петербурге, но причина та же.
Но это надо в отдельную тему переносить.
Давайте вернемся к теме, последние страницы почти сплошной оффтопик.
Добавлено через 3 минуты
Цитата:
Сообщение от watteau
кому?
|
Искателю пары, разумеется.