Цитата:
Сообщение от Rendido
Поменьше есть
|
Цитата:
Сообщение от Димитриадис
хватит жрать
|
Вспомнилось высказывание, что на каждый совет нужно еще 10 советов как его применять на практике. Давайте советы, как меньше или вообще прекратить жрать
.
Мне иногда помогает увлеченность каким-нибудь делом, вообще поесть забываешь. Но оно по заказу не бывает, т.е. чем больше себя заставляешь, тем хуже получается
.
P.S. Лишнего веса пока нет, так жирок, но тенденции неблагоприятные.