какая актуальная тема после праздников, хотя я в этот раз держала себя в руках, ела меньше чем обычно ем по праздникам, уговаривая себя, что еда никуда до завтра не денется
сделала сегодня 20 минутный курс из программы с Джилиан Майклс. кстати очень хороший подбор упражнений, тяжеловато с непривычки, но потом привыкаешь, я в прошлый раз килограмма 4 скинула с ней занимаясь за месяц.