Цитата:
Сообщение от Textilshik
Вроде получше стало, может миозит ??
|
Не исключено, что просто потянул связку... Но с сердцем подстраховаться разумеется стоит. Кстати, работать на пульсе 165-170 (для не спортсмена) не есть гуд, имхо. Лучше 140-145, заменив интенсивность продолжительностью...