[Team_Leader]

Сообщение от cmom

да, именно так все...

а по времени занятий - лучше до обеда?

Добавлено через 34 секунды

а какого типа была тренировка и на чем?..

велотренажер пока. Еще хотя бы 15 кг скину, тогда вернусь к заброшенному бегу.