Цитата:
Сообщение от море
у меня до сих пор способ самоорганизации такой - ставлю будильник, чтобы звонил через каждые 10 мин. 10 мин занимаюсь делом, потом 10 мин думаю о смысле жизни и/или лежу на диване или еще что приятное делаю  иногда так втягиваюсь в работу, , что и перерывы на приятное уже не нужны.
-
а чем бы Вы на самом деле хотели заниматься?
|
у меня коллега так написала. Услышала программу на радио что концентрация держиться до 30мин, потом резко начинает падать и мысли появляются "не по теме". Она 25 мин ставила и не вставала пока не прозвенит. 10 мин перерыв чаек заварить и опять 25 мин. Ей так помогало