Цитата:
Сообщение от Лучник
Это уже серьезный билдерский результат.
|
Я тогда вот так выглядел:
Цитата:
Сообщение от Лучник
У меня 43.
|
Ну у вас это мышца, а у меня сейчас в основном жир
А вот когда было 48-49, тогда да!
Но... 2 года без тренировок
Цитата:
Сообщение от Aspirant_Cat
Предлагаю прокачивать бицепсы ньюфаундлендами
|
Слишком пафосно, мис. Я думаю, пекинесы, собранные гроздями, более практичны
Добавлено через 5 минут
Во, ещё нашёл се6бя в героической позе. Это уже 8 месяцев без тренировок. Помню, что через месяц я пошёл было в зал, но выжал только 60, хотя перед защитой выжимал 90-100.
Цитата:
Сообщение от Team_Leader
никогда не мерил объемы
|
Аналогично. Мерил тренер
А вот недели 2 назад решил проверить, как там дела. Зря