Цитата:
Сообщение от Dikoy
Кстати, а как насчёт использования детей и домашних животных в качестве спортивных тренажёров?
|
надо использовать свою тетку.. сажаешь себе тетку на спину - и отжим, или ходьба/бег с 55 кг... помогает - проверено Викой (при ее использовании в качестве спортивного снаряда).. так повышает выносливость и улучшает рельф фигуры за довольно непродолжительное время - просто сказка))