Цитата:
Сообщение от Hogfather
Отбой, в лучшем случае, 00:00, подъем на работу в 5:40
|
а я стал шиковать - встаю не в 5-40, а в 6-15
Ложусь спать примерно в то же время, но иногда,
например, как вчера, уснул около 22. Кстати, так
лучше и бодрее живется, когда спишь немного...
Добавлено через 3 минуты
Цитата:
Сообщение от Maksimus
А что наука говорит насчет потребной длительности сна?
|
Леонардо да Винчи спал по 3-4 часа в сутки. Также и Эдисон.
И Дали, и Черчилль, и Тэтчер, и Цезарь, и Бонапарт, даже,
говорят, Сталин иногда спал (но свет в окошке горел всю ночь)!