Цитата:
Сообщение от Feeleen
Ага 
Если говорить серьезно: сам не делаю, но очень нравятся различные игры. Например, ряд карт рубашкой вверх, вскрываем по одной. Открывается на несколько секунд. Нужно запомнить, а потом подобрать пару - карт по две. Что-то наподобие "Л клуба", старой телеигры.
Принимать лекарства считаю излишним, разве что травы могут быть полезны, не причиняя вреда. |
Иногда бывает,что простых упражнений для тренировки памяти недостаточно,у меня просто однажды реально была проблема голова дико перед сессией болела и инфа никак не запоминалась,вот тогда я и решила курс ноопепта пропить,я скажу вам результат был очень хороший,сомневаюсь,что упражнениями с картами я бы такого добилась)