Цитата:
Сообщение от Inna
для мужчины ее конечно нет  Но вот, например, уборку можно сделать. Или гантели поподнимать.  Хотя, мне кажется, физическая нагрузка - не средство от бессонницы( |
Согласен! Гантели лучше с утра - перед сном они едва ли чем помогут. Пот и сердцебиение - не совсем то, что нужно для хорошего сна. Уборка - не знаю. В своём письменном столе я делаю её раз в полгода, а убираться чаще - так и убирать будет нечего