Благодарю всех за советы и рекомендации! Буду пробовать вносить коррективы в свой образ жизни. Хотя, в принципе, я и спортом занимаюсь (вот, в спортзал доходился до гипертонии, думаю на карате переходить - оно и в жизни может пригодиться
), и фильмы смотрю, и музыку слушаю. Поменять окружающую обстановку - способ отличный, действует безотказно - на себе испытал. Только вот возможность такая выпадает исключительно во время отпуска. А так - сиди себе дома, да на работу ходи.