LOVe, все-же, я бы не радовался -2 кг с моря в период акклиматизации
Dr SG, зря смеетесь, при наборе массы БигМаки очень даже кстати. Но, конечно, при условии тяжелейших упражнений с железом. Иначе масса получится исключительно жировая... Думаете, гейнеры спортивные полезнее? Практически тоже по составу, но вот уж чистая химия.