Цитата:
Сообщение от Лучник
Осанка - это главное, на мой взгляд. Быть может, это возрастное, но мне теперь все девушки нравятся - и полненькие, и худенькие. Главное, чтобы не бесформенные, а бодренькие, алертные, в тонусе.
|
Во-во, насчет осанки согласна.
Цитата:
Сообщение от Лучник
Думаю, когда ставится задача снизить вес - это неверно. Нужно укрепить мышцы, чтобы тот вес, которые есть нести грациозно.
|
Да ладно, -3-4 кг не помешает в любом случае.