Цитата:
Сообщение от kravets
Попробуйте идти в бассейн ради удовольствия (поплавать, расслабиться), а не ради веса. Другая мотивация - другое настроение.
|
Да в том-то и дело, что удовольствия это как таковое мне не приносит. А то, что приносит, от него не худеют
Цитата:
Сообщение от kravets
Это про меня. Лень и наверное боязнь показаться смешным где-нибудь в зале.
|
Да это у каждого в той или иной степени есть. Причем у одного и того же человека в разных делах может быть по-разному. Я вот могут долго и кропотливо что-то делать, даже неинтересное, а вот заниматься спортом/физкультурой мне очень не нравится. Я сейчас через день занимаюсь, стараюсь, делаю, но на душе так плохо от этого...