Цитата:
Сообщение от Dr SG
Мне нравиться. Еще зумба нравиться и "legs, bums and tums" класс. То есть подвижные занятия. А вот йога мне не катит ни в какую....
|
Я тоже сомневаюсь насчет йоги, поэтому и не хожу до сих пор. Хотя среди моих знакомых есть очень хорошие инструкторы. И так тормоз по жизни, а с йогой, боюсь, вообще как амеба буду.
Просто ведь для растяжки динамичные упражнения не катят?