Цитата:
Сообщение от Team_Leader
пока у вас нет спортивных нагрузки на пульсах от 170-190
|
Пульс рассчитывается относительно веса и возраста. Для меня, например, при кардиотренировках оптимальным является пульс 115-130.
Добавлено через 47 секунд
Цитата:
Сообщение от Dr SG
Dukar, придется таки выкладывать фотки
|
неа, я стесняюсь
