Цитата:
Сообщение от LOVe
Но ведь есть люди, кто вполне успешно и без клубов худеет! Я вот один сайт похудательный время от времени почитываю, так там примеры этому есть, причем люди не только сбрасывают вес, но и удерживают потом. И когда я вот это в действительности вижу, а читаю, что без клуба - никуда, то у меня своего рода когнитивный диссонанс случается
|
Видите, у Вас главное- похудеть, а у неё акцент на красивое тело. Можно скинуть два размера, но при этом практически не изменяясь в весе, по себе знаю. Самое сложное- продолжать ходить в этот зал, когда результат уже начал устаивать, очень большой соблазн дать себе возможность расслабиться и начать отдыхать
