Цитата:
Сообщение от cmom
|
Ну, в принципе, можете и попробовать. Только учтите, что они там пишут:
Цитата:
|
"More clinical studies are needed, and any such dietary intervention should be undertaken only under the guidance of a physician.”
|
Голодание - это сложный процесс, в который нужно правильно войти и также из которого нужно правильно выйти. И проводить его тоже правильно нужно. А если просто воздержаться от приема пищи, то точно будет лишь то, о чем Dr SG уже написала. А вот будет ли то, на что нацеливаетесь, неизвестно. И, кстати, никогда ведь точно не знаешь, что там у тебя в организме происходит, и голоданием вполне можно спровоцировать обострение какой-нибудь болезни, etc. Если я правильно поняла идею статьи, то голодание призвано обеспечить организму стресс, который ведет к мобилизации его защитных сил. Но вот только каждый ли организм выдержит этот стресс без разного рода побочных явлений?